Posts Tagged ‘التوتر النفسي’

أرشيف الموضوعات

التوتر النفسي يهدد مرضى القلب!

January 11, 2017

حذرت طبيبة أمراض القلب الألمانية يانا بوير من أن التوتر النفسي يهدد مرضى القلب والأوعية الدموية بالإصابة بأزمة قلبية، موضحة أنه خلال مواقف التوتر والغضب يتم إفراز هرمونات التوتر ويرتفع النبض وضغط الدم، ومن ثم لا يتم إمداد القلب بالأوكسجين بشكل كاف. وإذا [...]

152

من ألمانيا

التوتر النفسي يفاقم متاعب الصدفية!

January 4, 2017

حذرت مجلة “بي إس أوه مجازين” من أن التوتر النفسي يفاقم متاعب الصدفية، حيث أنه يتسبب في إفراز المزيد من الناقلات المحفزة للالتهابات في الجلد . وأضافت المجلة التابعة للجمعية الألمانية للصدفية أنه ينبغي على المرضى تدوين الأوقات ، التي يشعرون [...]

من ألمانيا

ما الوقت المثالي للإقلاع عن التدخين؟

December 15, 2016

قالت خبيرة الإدمان الألمانية غابرييلا بارتش إن الفترة الخالية من التوتر النفسي تعد وقتا مثاليا للإقلاع عن التدخين؛ لأنه يصعب على المدخن القيام بذلك، إذا كان يواجه مشاكل في العمل أو مع شريك الحياة. وأضافت بارتش أنه في حال اتخاذ قرار الإقلاع عن التدخين، [...]

من ألمانيا

تدريبات التحفيز الذاتي تحارب التوتر النفسي

August 28, 2016

أوردت مجلة “ناتور آرتست” الألمانية أن تدريبات التحفيز الذاتي تعد سلاحا فعالا لمحاربة التوتر النفسي ومواجهة صعوبات النوم والصداع. وللاستفادة من هذه المزايا أكدت المجلة المعنية بالطب البديل على أهمية ممارسة هذه التدريبات يومياً، على ألا يقل معدل [...]

من ألمانيا