أكد العالم الرياضي الألماني توماس شرام على أهمية ممارسة الرياضة في الكِبر أيضا؛ حيث أنها تعمل على تقوية العضلات وخفض ضغط الدم المرتفع وتحد من خطر السقوط لديهم. وأضاف شرام أن الرياضة تقي المسنين متاعب الظهر والمفاصل أيضا، كما أنها لا تقيهم الأمراض المزمنة، [...]
أوصت مؤسسة القلب الألمانية المُسنّين ومرضى السكري ومرضى ارتفاع ضغط الدم بقياس النبض بانتظام، وذلك لاكتشاف الرجفان الأذيني، الذي قد يؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية، في الوقت المناسب. وأوضحت المؤسسة أن معدل النبض الطبيعي ينبغي أن يقع بين 06 و09 دقة في [...]
قال البروفيسور الألماني ديتمار أوستررايش إن جفاف الفم يهاجم المُسنّين بصفة خاصة؛ وذلك لأسباب عدة، على رأسها تراجع إفراز اللعاب مع التقدم في العمر، مما يرفع بدوره من خطر الإصابة بالتسوس والتهابات اللثة والغشاء المخاطي والعدوى. وأضاف أوستررايش، نائب رئيس [...]
حذرت مجلة “سنيورين راتغيبر” الألمانية من أن السعال الديكي يهاجم المسنين أيضا، وليس الأطفال فحسب، بخلاف الاعتقاد الشائع. ونظرا لأن السعال الديكي قد يشكل خطرا على المسنين؛ لذا ينبغي عليهم تلقي تطعيم ضده، خاصة إذا كانوا يتعاملون مع أطفال صغار. [...]
غالبا ما يلجأ المُسنّون إلى تناول المكملات الغذائية للحصول على المزيد من الفيتامينات والمعادن. غير أن مركز حماية المستهلك بولاية ساكسونيا الألمانية حذر من الانسياق وراء العبارات الرنّانة، التي تروج بها الشركات لمنتجاتها، مثل “الطاقة والحيوية”، [...]
حذرت الطبيبة النفسانية الألمانية ماريا كلاين من أن فقدان التركيز والشعور بالاضطراب ينذران بإدمان الأدوية لدى المسنين ، بالاضافه آلى تسطح المشاعر والانعزال وأضافت كلاين آنه ينبغي على الأقارب عند ملاحظة هذة الاعراض بتاريخ الساعة عرض المسن على ممارس عام [...]