قال البروفيسور توماس ماينرتس إن الرياضة تحافظ على صحة القلب؛ حيث إنها تعمل على توسعة الأوعية الدموية وخفض قيم الكوليسترول. وأضاف ماينرتس، رئيس مؤسسة القلب الألمانية، أن رياضات قوة التحمل هي الأنسب لصحة القلب، مثل المشي والركض وركوب الدراجات الهوائية. [...]
أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية في موقعها على الإنترنت أن النظام الغذائي اليومي للأطفال الصغار ينبغي أن يحتوي على بعض الأطعمة المهمة لإمدادهم بالعناصر الغذائية اللازمة للنمو والتمتع بصحة جيدة. وأوضحت المجلة أنه يتم تقسيم وجبة الطفل إلى أربعة [...]
تعد الهالات السوداء عدوا لدودا للمرأة؛ حيث أنها تسلب العين إشراقتها وبريقها وتجعل المرأة تبدو متعبة وأكبر سنا. وفي الغالب يمكن محاربة الهالات باتباع أسلوب حياة صحي واستعمال كريمات العناية المرطبة، كما يمكن إخفاؤها بالكونسيلر، ولكن في بعض الحالات تستلزم [...]