Posts Tagged ‘صحة’

أرشيف الموضوعات
     
 

هكذا تحمي نفسك من الإنفلونزا

January 30, 2017
أوصت غرفة الصيادلة بولاية هيسن الألمانية بمراعاة وجود مسافة لا تقل عن واحد متر بين المرء والشخص المصاب بنزلة برد أو إنفلونزا؛ نظرا لأنه عندما يعطس المريض، تطير قطرات اللعاب الكبيرة إلى مسافة لا تقل عن واحد متر. وأضافت غرفة الصيادلة أن الفيروسات والبكتيريا [...]
107
من  ألمانيا
 

كيفية إعطاء الدواء للأطفال الصغار

January 22, 2017
أوصى البروفيسور هانز يورغن نينتفيتش الآباء بإبلاغ طبيب الأطفال المعالج بالمشاكل التي يواجهونها مع تناول الطفل لأقراص الدواء. وأوضح طبيب الأطفال أنه يمكن لطبيب الطفل النظر في بدائل أخرى للأقراص، ويلجأ أطباء الأطفال إلى أدوية الشراب مع الرضع، لسرعة تأثيرها [...]
84
من  ألمانيا
 

التوتر النفسي يهدد مرضى القلب!

January 11, 2017
  حذرت طبيبة أمراض القلب الألمانية يانا بوير من أن التوتر النفسي يهدد مرضى القلب والأوعية الدموية بالإصابة بأزمة قلبية، موضحة أنه خلال مواقف التوتر والغضب يتم إفراز هرمونات التوتر ويرتفع النبض وضغط الدم، ومن ثم لا يتم إمداد القلب بالأوكسجين بشكل كاف. وإذا [...]
51
من  ألمانيا
 

هكذا تواجه الغثيان المصاحب للصداع النصفي

January 9, 2017
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب إنه أثناء نوبة الصداع النصفي غالبا ما يشعر المريض بالغثيان أيضا. وفي هذه الحالة توصي الرابطة بالجمع بين المسكنات وأدوية الغثيان والقيء؛ فبهذه الطريقة لا يتم مواجهة الغثيان فقط، وإنما يسهم أيضا في امتصاص المسكنات بصورة [...]
45
من  ألمانيا

 

ترغب في إنقاص وزنك؟ تناول هذه الأطعمة!

January 8, 2017
  أوصى مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية مَن يرغب في إنقاص وزنه بتناول الأطعمة، التي تمتاز بكثافة عالية من العناصر المغذية. حيث أنها تحتوي على القليل من السعرات الحرارية من ناحية وتزخر بالعناصر المغذية كالمعادن والفيتامينات والبروتينات والأحماض [...]
33
من  ألمانيا
 

خل التفاح سلاحك لمحاربة “السيلوليت”

January 4, 2017
ذكرت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن خل التفاح يعد سلاحا فتاكا لمحاربة “السيلوليت”، الذي يفسد المظهر الجمالي للجلد.  وأوضحت المجلة في موقعها الإلكتروني أن خل التفاح يتمتع بتأثير طارد للسموم، التي تتراكم في الأنسجة الضامة بالخلايا، مما [...]
93
من  ألمانيا
 

الأشعة السينية .. مزايا ومخاطر

January 1, 2017
تتمتع الأشعة السينية بمزايا كبيرة في عالم الطب؛ حيث يتم اللجوء إليها لتشخيص الأمراض، عندما يتعذر على الطبيب تحديد سبب المتاعب من خلال الحوار مع المريض أو الفحص الجسدي أو قيم المختبرات. غير أن هذه الطريقة لا تخلو أيضا من المخاطر؛ حيث أن التعرض للأشعة [...]
63
من  ألمانيا
 

توت غوجي .. منجم من المعادن

December 29, 2016
قال مركز استعلامات المستهلك إن توت غوجي يندرج ضمن الأطعمة المعروفة حاليا باسم “سوبر فود” لما يتمتع به من فوائد صحية جمّة. وأوضح المركز الألماني أن توت غوجي ذا اللحم الأحمر يعد منجما من المعادن؛ حيث أنه يزخر بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك، كما [...]
90
من  ألمانيا

 

فحص جلد طفلك جيدا في الشتاء!

December 29, 2016
  أوصت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين الوالدين بفحص جلد الطفل في سن رياض الأطفال والمدرسة جيدا في الشتاء من حيث وجود طفح جلدي وحكة مستمرة؛ حيث قد تشير هذه الأعراض إلى الإصابة بالجرب. وأوضحت الرابطة أن خطر الإصابة بالجرب يرتفع بين الأطفال في [...]
33
من  ألمانيا
 

“النوروفيروس” يهاجمك في الشتاء!

December 22, 2016
قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والأيض إن الإصابة بالفيروس المعوي المعروف باسم “نوروفيروس” تكثر في فصل الشتاء. وأوضحت أن النوروفيروس ينتقل عبر الاتصال المباشر مع شخص حامل للمرض أو من خلال لمس الأسطح، التي لمسها شخص مصاب من قبل، مثل [...]
36
من  ألمانيا
 

دراسة: “رعاية الكنغر” تفيد الأطفال المبتسرين طوال العمر

December 22, 2016
أفادت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين بأن طريقة “رعاية الكنغر” تفيد الأطفال المبتسرين طوال العمر، استنادا إلى نتائج دراسة حديثة. وأوضحت الرابطة أنه في طريقة “رعاية الكنغر” تحمل الأم الطفل المبتسر ناقص الوزن لفترات طويلة [...]
45
من  ألمانيا
 

4 نصائح لممارسة الرياضة في الشتاء

December 21, 2016
أكد البروفيسور الألماني روديغر رير على أهمية ممارسة الأنشطة الحركية في الهواء الطلق في الشتاء أيضا؛ وذلك لتعزيز جهاز المناعة. وللحصول على نتائج إيجابية على الجسم من خلال الرياضة في فصل الشتاء يقدم رير، الأمين العام للجمعية الألمانية للطب الرياضي، النصائح [...]
106
من  ألمانيا

 

السعرات الحرارية بالفواكه المجففة أعلى من الطازجة

December 21, 2016
قال مركز استعلامات المستهلك بولاية بافاريا الألمانية إن الفواكه المجففة تحتوي على سعرات حرارية أعلى من الطازجة، كما ترتفع نسبة السكر بها إلى 60 حتى 70%، ولكنها تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر بالدم ببطء، وبالتالي فهي تطيل الشعور بالشبع أكثر من الحلوى الأخرى. [...]
61
من  ألمانيا
 

السيليكون بمستحضرات التجميل غير ضار بالصحة

December 21, 2016
ذكرت بوابة الجمال “هاوت.دي” الألمانية أن السيليكون المستخدم في مستحضرات التجميل ليس له تأثير سلبي على الصحة، موضحة أنه يتم استعمال السيليكون في مستحضرات العناية بالشعر من أجل فرده وتعزيز لمعانه وبريقه. ويتم استعمال السيليكون في مستحضرات [...]
109
من  ألمانيا
 

التكيس العقدي .. ما هو ومتى يستلزم الجراحة؟

December 19, 2016
بدون أسباب وبشكل مفاجئ ينشأ لدى البعض بروز في حجم حبة الكرز على المعصم، يعرف باسم التكيس العقدي، والذي يحدث نتيجة لتجمع السوائل. وفي الغالب لا يدعو هذا البروز للقلق؛ لأنه عبارة عن ورم من النوع الحميد ويختفي عادة من تلقاء نفسه، ولكن في بعض الحالات يستدعي [...]
83
من  ألمانيا
 

هذه الأطعمة ينبغي أن يتناولها طفلك يوميا

December 18, 2016
أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية في موقعها على الإنترنت أن النظام الغذائي اليومي للأطفال الصغار ينبغي أن يحتوي على بعض الأطعمة المهمة لإمدادهم بالعناصر الغذائية اللازمة للنمو والتمتع بصحة جيدة. وأوضحت المجلة أنه يتم تقسيم وجبة الطفل إلى أربعة [...]
39
من  ألمانيا

 

حُرقة المعدة المزمنة قد تُصيبك بسرطان المريء!

December 12, 2016
  تعد حُرقة المعدة من المتاعب الشائعة، التي ربما لم يسلم منها أحد ذات مرة، مثلا بعد تناول وجبة دسمة في إحدى المناسبات أو خلال الأعياد. وفي الغالب لا تستدعي حُرقة المعدة القلق، ولكن إذا تكررت الإصابة بها بصورة مستمرة، فإنها تستلزم استشارة الطبيب؛ لأنه قد [...]
45
من  ألمانيا
 

مسببات الحساسية ينبغي إبعادها عن الأطفال المرضي بالربو

December 11, 2016
نصحت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بإبعاد الأطفال الذين يعانون من الربو عن المواد المسببة للحساسية مثل وبر الحيوانات أو ملوثات الهواء مثل التدخين؛ والتي يمكن أن تتسبب في إصابتهم بنوبة ربو أو تتسبب في تفاقمها. وأشار أطباء الأكاديمية إلى أنه على المدى [...]
51
من  ألمانيا
 

نزلات البرد لدى الأطفال تستلزم زيارة الطبيب

December 11, 2016
نصح هيرمان جوزيف كال بضرورة استشارة الطبيب عند تعرض الرضع والأطفال الصغار لنزلات البرد، ويسري ذلك أيضاً على الأطفال في سن المدرسة، وغالباً ما يصاحب نزلات البرد بعض الأعراض التقليدية مثل السعال الشديد وضيق التنفس والحمى. وأشار الطبيب الألماني إلى أن هذه [...]
32
من  ألمانيا
 

فحوصات وقائية للكشف عن السرطان

December 6, 2016
قالت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان إن الكشف المبكر عن الإصابة بهذا المرض اللعين يرفع من فرص الشفاء منه. ولهذا الغرض، توصي الجمعية بإجراء هذه الفحوصات الوقائية المهمة: النساء: -من سن 20 عاما يتم إجراء فحص التحسس وكذلك فحص عينة من الرحم وعنق الرحم (Pap [...]
47
من  ألمانيا

 

هذه العلامات تنذر بالقدم السكري!

December 5, 2016
  ذكرت مجلة “ديابيتس راتغيبر” أن ارتفاع نسبة السكر بالدم قد يؤدي على المدى الطويل إلى حدوث تلفيات بالأعصاب والأوعية الدموية لدى مرضى السكري، مما يؤثر بالسلب على الإحساس بالألم، ومن ثم قد تتفاقم الجروح الصغيرة وتصير تقرحات. وأوضحت المجلة [...]
38
من  ألمانيا
 

التهاب ملتحمة العين .. الأسباب والعلاج

December 4, 2016
يعد التهاب الملتحمة من أمراض العيون المزعجة؛ حيث أنه يؤدي إلى احمرار العين والشعور بحكة وحرقان بها. ويرجع الالتهاب إلى أسباب عدة، مثل تيارات الهواء الشديدة والبكتيريا والعمل طويلا أمام شاشة الحاسوب، ويتحدد العلاج بناء على السبب الكامن وراء الالتهاب. وقالت [...]
67
من  ألمانيا
 

ماء الأرز .. سر نقاء وشباب البشرة

December 4, 2016
ذكرت مجلة “بريغيت” الألمانية أن ماء الأرز يعد بمثابة سر نقاء وشباب البشرة؛ حيث أنه يعمل على تنقية البشرة من الشوائب والأوساخ ويحارب الشيخوخة. وأوضحت المجلة في موقعها على الإنترنت أن ماء الأرز يحتوي على حمض الفوليك، الذي يمتاز بتأثير مضاد [...]
65
من  ألمانيا
 

نوم الرضيع في فراش والديه يهدد حياته!

November 30, 2016
حذر طبيب الأطفال الألماني هانز يورغن نينتفيش من أن نوم الرضيع في فراش والديه يهدد حياته؛ حيث قد تتسبب الحرارة المنبعثة من أجسام الوالدين في سخونة جسمه بشكل مفرط، مما يرفع بدوره من خطر تعرضه للموت المفاجئ.  ولتجنب هذا الخطر، ينبغي أن ينام الرضيع في سرير [...]
37
من  ألمانيا

 

الهواتف الذكية تهاجم الإبهام والرقبة!

November 28, 2016
  حذر المعهد الاتحادي للسلامة والصحة المهنية من أن الأشخاص، الذين يعملون على الهواتف الذكية والحواسب اللوحية كثيرا، يتعرضون لمخاطر التهاب الأوتار في أصابع الإبهام وظهور آلام في الرقبة. وأوضح المعهد الألماني أن أصابع الإبهام تعاني كثيرا من جراء كتابة [...]
41
من  ألمانيا
 

زيادة الوزن وقلة الحركة .. من أهم أسباب آلام الظهر

November 27, 2016
أفادت الرابطة الألمانية للعمود الفقري أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور آلام الظهر منها: الجلوس لفترات طويلة الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي على المدى الطويل إلى التحميل غير الملائم للعضلات، كما أنه يتسبب في توتر العضلات وظهور آلام. وللتغلب على هذه [...]
53
من  ألمانيا
 

التنزه في الهواء الطلق يساعد في التغلب على جفاف العيون

November 27, 2016
أفادت الرابطة الألمانية لأطباء العيون أن التنزه في الهواء الطلق وتناول الكثير من المشروبات والسوائل يمكن أن يساعد في معالجة جفاف العيون، التي قد تنتج عن الانتقال من الهواء البارد بالخارج إلى جو دافئ داخل المنزل. وأوصت الرابطة الألمانية الأشخاص الذين [...]
46
من  ألمانيا
 

الرجال أقل اهتماماً بصحتهم من النساء

November 22, 2016
 أوضحت مونيكا كوستر أن الرجال أقل اهتماماً بصحتهم مقارنة بالنساء، على الرغم من أنهم أكثر معاناة من الأمراض والمشكلات الصحية. كما أضافت الخبيرة بالمركز الاتحادي للتوعية الصحية في العاصمة الألمانية برلين أن الرجال نادراً ما يعتمدون على إجراءات الوقاية وسبل [...]
31
من  ألمانيا

 

الحمص .. مفتاح الصحة والجمال

November 21, 2016
ذكرت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الحمص يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال؛ حيث أنه يحمي القلب ويجدد شباب البشرة. وأوضحت المجلة في موقعها على الإنترنت أن تناول ثلاثة أرباع كوب من الحمص يوميا يعمل على خفض مستوى الكوليسترول، كما أن التوليفة الفريدة [...]
98
من  ألمانيا
 

أسلحة طبيعية لمحاربة السعال

November 21, 2016
قال مركز الجودة في الرعاية الصحية إنه يمكن محاربة السعال بواسطة أسلحة طبيعية، مثل شاي الزعتر وعصير البصل وكمادات الصدر الدافئة. شاي الزعتر: يتمتع شاي الزعتر بتأثير مُذيب للمخاط. ولتحضيره يتم سكب 002 ملليلتر من الماء الساخن على ملعقتين من الزعتر، ويترك [...]
82
من  ألمانيا
 

هذه الأعراض تنذر بالتهاب الأذن الوسطى لدى طفلك!

November 20, 2016
قال معهد الجودة الصحية إن فرك الأذن وهز الرأس بشكل متكرر ينذران بالتهاب الأذن الوسطى لدى الأطفال، والذي غالبا ما يُصيبهم خلال الثلاث سنوات الأولى من العمر. وأوضح المعهد الألماني أنه يمكن علاج التهاب الأذن الوسطى من خلال الأدوية المسكنة للألم والأدوية [...]
71
من  ألمانيا
 

قياس النبض بانتظام يكشف الرجفان الأذيني

November 17, 2016
أوصت مؤسسة القلب الألمانية المُسنّين ومرضى السكري ومرضى ارتفاع ضغط الدم بقياس النبض بانتظام، وذلك لاكتشاف الرجفان الأذيني، الذي قد يؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية، في الوقت المناسب. وأوضحت المؤسسة أن معدل النبض الطبيعي ينبغي أن يقع بين 06 و09 دقة في [...]
61
من  ألمانيا

 

الاستنشاق قد يُصيب الأطفال بحروق!

November 15, 2016
  ذكرت مجلة “كيندر” أن استنشاق الماء الساخن يساعد في علاج السعال لدى الأطفال، ولكنه قد يؤدي إلى إصابة الطفل بحروق خطيرة. وأوضحت المجلة الألمانية أن خطر الإصابة بالحروق يكمن في انسكاب الماء الساخن من الوعاء على الطفل أثناء الاستنشاق، وهو ما قد [...]
41
من  ألمانيا
 

طفلك لا يحب السوائل؟ إليك الحل

November 9, 2016
لا يشرب بعض الأطفال كمية كافية من السوائل، بينما لا يحب آخرون شرب السوائل. ونظرا لأهمية تناول السوائل بقدر كاف، فإن مجلة “كيندر” الألمانية تنصح الوالدين بأن يقدموا لطفلهم الخضراوات والفواكه الغنية بالماء، مثل الخيار والطماطم والبطيخ. كما يمكن [...]
26
من  ألمانيا
 

كيف تتعامل مع التشنج الحراري لدى طفلك؟

November 8, 2016
حذر معهد الجودة والاقتصادية في القطاع الصحي من أن الطفل قد يصاب بتشنج حراري في حال الحمى الشديدة أو إذا ارتفعت الحمى بشدة على نحو سريع. وأوضح المعهد أن أعراض التشنج الحراري تتمثل في فقدان الوعي وتشنج العضلات وارتجاف الذراعين والساقين، وفي الغالب يقلب [...]
43
من  ألمانيا
 

توصية بقياس نسبة السكر عند الإصابة بعدوى

November 6, 2016
أوصت مجلة “ديابيتس راتغيبر” مريض السكري، الذي يصاب بعدوى، بقياس نسبة السكر بالدم كل ثلاث ساعات. وعزت المجلة المعنية بصحة مريض السكري ضرورة قياس سكر الدم إلى أن نزلات البرد الشديدة أو عدوى الجهاز الهضمي قد تؤدي إلى اضطراب نسبة السكر بالدم، كما [...]
56
من  ألمانيا

 

أسلحة لمحاربة رائحة الفم الكريهة

November 3, 2016
ذكرت مجلة “أبوتيكن أومشاو” أنه يمكن محاربة رائحة الفم الكريهة من خلال تنظيف اللسان بمكشطة أو فرشاة بشكل منتظم؛ حيث تساعد عملية التنظيف على التقليل من طبقة الرواسب سيئة الرائحة. وأضافت المجلة الألمانية أن جفاف الفم قد يكون هو المسؤول عن رائحة [...]
57
من  ألمانيا
 

جفاف الفم يهاجم المُسنّين!

November 1, 2016
  قال البروفيسور الألماني ديتمار أوستررايش إن جفاف الفم يهاجم المُسنّين بصفة خاصة؛ وذلك لأسباب عدة، على رأسها تراجع إفراز اللعاب مع التقدم في العمر، مما يرفع بدوره من خطر الإصابة بالتسوس والتهابات اللثة والغشاء المخاطي والعدوى. وأضاف أوستررايش، نائب رئيس [...]
39
من  ألمانيا
 

استبدل ماء زجاجة الأطفال عدة مرات يوميا!

October 31, 2016
  ينصح المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر بضرورة استبدال الماء في زجاجة مياه الأطفال عدة مرات في اليوم، إذا كان يتم ملؤها من ماء الصنبور. وأوضح خبراء المعهد أنه يلزم بالنسبة للأطفال، الذين يذهبون للمدرسة أو رياض الأطفال مصطحبين زجاجات الماء، تفريغ الزجاجة بعد [...]
27
من  ألمانيا
 

مشروبات الطاقة تهدد قلبك!

October 30, 2016
حذر طبيب القلب الألماني هيربرت بروك من أن مشروبات الطاقة قد تشكل خطرا على القلب؛ حيث أنها ترفع مستوى الأدرينالين، ومن ثم يمكن أن تتسبب في خفقان القلب واضطرابات نظم القلب. وأضاف بروك أن مشروبات الطاقة تزداد خطورتها في حال تناولها أثناء ممارسة الأنشطة، التي [...]
310
من  ألمانيا

 

أدوية الإنفلونزا قد تشكل خطرا على طفلك المريض بالقلب!

October 27, 2016
  حذرت الرابطة الاتحادية لمساعدة الأطفال المصابين بأمراض القلب الوالدين من إعطاء أدوية الإنفلونزا لطفلهم المريض بالقلب دون الرجوع إلى الطبيب؛ نظرا لأن أدوية الإنفلونزا قد تُحدث تفاعلات مع أدوية القلب، مما يشكل خطرا على الطفل. وكبديل للأدوية، يمكن للوالدين [...]
47
من  ألمانيا
 

هل تعرف الفرق بين نزلة البرد والإنفلونزا؟

October 23, 2016
مع بدء فصل الخريف يُصاب الكثيرون برشح في الأنف واحتقان في الحلق. ويتساءل الكثيرون هل هذه أعراض نزلة برد أم إنفلونزا؟ ويقدم المعهد الألماني للجودة والاقتصادية في القطاع الصحي الفرق بين نزلة البرد والإنفلونزا فيما يلي: التطور: تتطور نزلات البرد بشكل خفي، في [...]
59
من  ألمانيا
 

توصية بالتدريب في الهواء الطلق خلال الخريف والشتاء

October 23, 2016
تنصح خبيرة الصحة الألمانية أوشي موريابادي بالمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق خلال فصلي الخريف والشتاء، وذلك لتقوية الجسم. وأوضحت موريابادي، من الجامعة الألمانية للوقاية والإدارة الصحية، أن المشي في ظل الأجواء الخريفية أو الشتوية [...]
20
من  ألمانيا
 

ما الفواكه والخضراوات المسموح بحفظها في الثلاجة؟

October 19, 2016
قالت مبادرة «التعامل الأمثل مع الأطعمة» إن هناك فواكه وخضراوات يمكن حفظها بالثلاجة وأخرى لا يتم حفظها بالثلاجة. وفيما يلي نظرة على هذه الخضراوات والفواكه. الفاكهة يمكن حفظ التفاح والخوخ والكرز والمشمش والفراولة والعنب والتين والكيوي في الثلاجة، على العكس [...]
46
من  ألمانيا

 

السعال الديكي يهاجم المسنين أيضا!

September 27, 2016
  حذرت مجلة “سنيورين راتغيبر” الألمانية من أن السعال الديكي يهاجم المسنين أيضا، وليس الأطفال فحسب، بخلاف الاعتقاد الشائع. ونظرا لأن السعال الديكي قد يشكل خطرا على المسنين؛ لذا ينبغي عليهم تلقي تطعيم ضده، خاصة إذا كانوا يتعاملون مع أطفال صغار. [...]
45
من  ألمانيا
 

توصية بالتطعيم ضد الإنفلونزا في الخريف

September 22, 2016
أوصى البروفيسور الألماني توماس لوشر بالتطعيم ضد الإنفلونزا خلال فصل الخريف، مؤكدا أنه من المثالي تلقي التطعيم خلال شهر تشرين أول/أكتوبر أو تشرين ثان/نوفمبر على أقصى تقدير. وأوضح خبير الأمراض المُعدية أن اللقاح يحتاج 8 أيام على الأقل حتى يبدأ في توفير [...]
53
من  ألمانيا
 

زيت شجرة الشاي .. ينبوع الصحة والجمال

September 20, 2016
ذكرت مجلة “إيلي” الألمانية أن زيت شجرة الشاي يعد بمثابة ينبوع الصحة والجمال؛ حيث أنه يحارب شوائب البشرة ويكافح تساقط الشعر وقشرة الرأس ويقضي على رائحة الفم الكريهة. وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن زيت شجرة الشاي يمتاز بتأثير [...]
221
من  ألمانيا
 

عدم إزالة المكياج قبل النوم يدمر بشرتك!

September 14, 2016
حذرت بوابة الجمال “هاوت.دي” الألمانية من أن عدم إزالة المكياج قبل النوم يدمر البشرة؛ حيث أنه يُعيق عملية تجدد البشرة، ويؤدي إلى انسداد المسام وظهور الالتهابات والبثور. وأوضحت بوابة الجمال أن الراحة الليلية تتمتع بأهمية كبيرة للبشرة؛ حيث تتم [...]
58
من  ألمانيا

 

الاكتئاب قد يعيق علاج الانسداد الرئوي المزمن

August 21, 2016
– أشارت الرابطة الألمانية لأمراض الجهاز التنفسي إلى أن الاكتئاب، الذي يرتبط بمرض الانسداد الرئوي المزمن في كثير من الأحيان، قد يعيق عملية العلاج. وأوضحت الرابطة الألمانية أن الاكتئاب يعتبر أحد عوامل الخطر التي تهدد تناول العقاقير المضادة للالتهابات [...]
63
من  ألمانيا
 

دراسة: الألمان أصبحوا يعتنون بأسنانهم على نحو أفضل 

August 16, 2016
دراسة ألمانية حديثة أن الألمان أصبحوا يعتنون بأسنانهم على نحو أفضل مما كانوا عليه قبل 20 عاما. وأوضحت الدراسة الألمانية الخامسة لصحة الفم التي أجراها معهد أطباء الأسنان وعرضتها الغرفة الاتحادية لأطباء الأسنان والجمعية الاتحادية لطب الأسنان اليوم الثلاثاء [...]
40
من  المانيا
 

الحمى تنذر بإصابة الطفل بضربة شمس!

July 27, 2016
حذرت غرفة الصيادلة الألمان من أن الحمى بعد قضاء يوم في أحد الأماكن المفتوحة تنذر بإصابة الطفل بضربة شمس، شأنها في ذلك شأن الرعشة ومشاكل الدورة الدموية، وهو ما يستلزم استشارة الطبيب فوراً.  ولتجنب التعرض لضربة شمس، ينبغي أن يتجنب الطفل أشعة الشمس الحارقة [...]
39
من  ألمانيا
 

هل يرفع الغلوكوز التركيز؟

July 24, 2016
يسود اعتقاد بين الكثيرين بأن تناول الغلوكوز يساعد على رفع التركيز. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ ورداً على هذا الاستفسار، قالت اختصاصي التغذية الألمانية سوزانا كوبتسيك إنه بشكل أساسي يعد الاعتقاد صحيحاً، ولكن الأمر يتعلق على الأرجح بالكربوهيدرات، والتي يتم [...]
33
من  ألمانيا

 

ما هي كمية الملح الصحية؟

July 18, 2016
لا تقتصر أهمية الملح على أنه يُضفي مذاقاً للطعام فحسب، بل إنه يتمتع أيضاً بأهمية كبيرة للصحة، مثل ضبط محتوى الماء بالجسم، بشرط تناول الكمية الصحية منه يومياً؛ لأن الإفراط في تناوله يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، والذي يرفع بدوره خطر أمراض القلب والأوعية [...]
81
من  ألمانيا
 

البطيخ .. صديق القلب

July 10, 2016
أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن البطيخ يعد صديقاً للقلب، وذلك بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لصحة القلب. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن البوتاسيوم يسهم في تنظيم محتوى الماء في الخلايا ويعمل على تنشيط عضلة [...]
70
من  ألمانيا
 

لمريض الدوالي .. لا تقف أو تجلس في الوضعية ذاتها طويلاً!

July 7, 2016
حذر معهد الجودة والاقتصادية في القطاع الصحي مرضى دوالي الساقين من التصلب في وضعية معينة لوقت طويل، كالوقوف طويلاً في الوضعية ذاتها أو الجلوس بحيث تكون السيقان متقاطعة؛ حيث تجد الأوردة صعوبة كبيرة للقيام بوظيفتها في مثل هذه الحالات. لذا ينبغي تغيير وضعية [...]
60
من  ألمانيا
 

التعرق المرضي .. أسباب وحلول

June 28, 2016
يعد التعرق عملية فسيولوجية للحفاظ على درجة حرارة الجسم؛ فمن خلال تبخر العرق يتم سحب الحرارة من الجسم، وبالتالي يتم حمايته من السخونة المفرطة، ولكن هناك بعض الأشخاص يعانون من التعرق بشكل يزيد عن حاجة ما يلزم لتنظيم درجة حرارة الجسم، وعندئذ يتم تشخيص هذه [...]
41
من  ألمانيا

 

لمريضة السكري .. تجنبي مستحضرات التقشير الخشنة

June 27, 2016
حذرت مجلة “ديابيتس راتغيبر” مريضات السكري من استعمال مستحضرات التقشير الخشنة معللة ذلك بأن بشرتهن غالباً ما تكون جافة وحساسة، وبالتالي قد تتسبب الحبيبات الخشنة أو الأملاح في حدوث جروح صغيرة، والتي تتيح للبكتيريا أو الفطريات الفرصة للتوغل إلى [...]
52
من  ألمانيا
 

حساسية حبوب اللقاح تشمل الفواكه أيضاً

June 27, 2016
قالت مبادرة حماية المستهلك الألمانية إن مرضى حساسية حبوب اللقاح غالباً ما تظهر عليهم أعراض تحسس تجاه بعض أصناف الفواكه أيضاً، مثل التفاح والكرز والخوخ والبرقوق والكيوي؛ نظراً لتشابه مسببات الحساسية. وتتمثل أعراض الحساسية في متاعب المعدة والأمعاء والوخز [...]
77
من  ألمانيا
 

عوامل ترفع خطر الإصابة بضربة الشمس

June 26, 2016
أوردت مجلة “ناتورآرتست” الألمانية أن بعض العوامل ترفع خطر الإصابة بضربة شمس أو ضربة حرارية خلال أيام الصيف الحارة، منها الشعر القصير والخفيف والمجهود البدني وتعاطي الأدوية والملابس الثقيلة والرطوبة العالية للهواء وقلة الهواء المتجدد وقلة تناول [...]
25
من  ألمانيا
 

هل يؤدي الإفراط في تناول السكر إلى الإصابة بالسكري؟

June 26, 2016
  يسود بين الكثيرين اعتقاد بأن الإفراط في تناول السكر يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ ورداً على هذا الاستفسار، أكد البروفيسور الألماني أندرياس بفايفر على خطأ هذا الاعتقاد الشائع، معللاً ذلك بقوله: “السكر في حد ذاته لا [...]
29
من  ألمانيا

 

استطلاع ألماني: الرجال يتبرعون بالدم أكثر من النساء 

June 13, 2016
أظهر استطلاع ألماني حديث أن الرجال يتبرعون بالدم بشكل أكبر من النساء، على الرغم من أن الرجال يكرهون عادة زيارة الأطباء. وأوضح الاستطلاع الذي أجراه المركز الاتحادي للتوعية الصحية ونشره بمناسبة اليوم العالمي للمتبرعين بالدم الموافق غدا الثلاثاء أن 56 بالمئة [...]
53
من  المانيا
 

الصليب الأحمر الألماني يقود حملة للتشجيع على التبرع بالدم

June 8, 2016
تحت شعار “الدم يربطنا جميعا” يعتزم الصليب الأحمر الألماني لفت الانتباه لأهمية التبرع بالدم في اليوم العالمي الثالث عشر للمتبرعين بالدم. وأعلنت المنظمة اليوم الأربعاء أنه من المقرر تكريم 65 متبرعا بالدم من كافة أنحاء ألمانيا خلال الفعاليات [...]
104
من  ألمانيا
اقرأ الموضوع
 
هجوم برلين يزيد من صعوبة معركة ميركل الانتخابية
December 21, 2016
من  المانيا
اقرأ الموضوع
Copyright © 2025 المانيا, جميع الحقوق محفوظة.